Юлия Савичева поделилась секретами похудения
Юлия Савичева рассказала о своих жизненных правилах. Певица, которая в минувшем году впервые стала мамой, поделилась с читателями секретами эффективного похудения. Как пояснила Савичева, после рождения ребенка, поклонники, а, скорее, поклонницы, постоянно задают ей один и тот же вопрос "Как ей удается поддерживать себя в такой хорошей физической форме?".
Как призналась певица, у неё простые правила: меньше есть, но есть сбалансированно. Сейчас основное питание артистки состоит из курицы, яиц и рыбы. При этом, Юлия Савичева посоветовала всем худеющим отказаться от сладкого и мучного. По ее словам, лучше есть больше фруктов. Кроме того, певица не отказывает себе в молочных продуктах, но выбирает варианты с жирностью не выше 1,5%.
Ну и в завершение, Савичева порекомендовала всем пить больше воды, ходить в тренажерный зал и бассейн и гулять на свежем воздухе.
Напомним, недавно певица объявила о возвращении на сцену и сейчас готовит новый альбом и концертную программу.