Звёздные мужчины 40+, которые остаются в отличной форме
Многие представители шоу-бизнеса хотят всегда нравиться женщинам и отлично выглядеть на сцене, поэтому предпочитают регулярно посещать спортзал или контролировать питание. Расскажем про мужчин старше 40 лет, кто остаётся в отличной форме.
Олег Газманов — 72 года
Певец до сих пор прыгает на сцене и хвастается торсом в социальных сетях, несмотря на возраст. Оказывается, всё дело в питании артиста.
«В два часа обедаю и до следующего утра я не ем ничего. Получается 16-18 часов. За это время клетка, не получая ничего, сама себя перерабатывает», — делился Газманов.
Денис Клявер — 48 лет
Артист с детства полюбил спорт и сделал его частью образа жизни. Поэтому Денис так хорошо выглядит сейчас.
«Я начал в 20 лет. Тут совпали многие факторы: генетика родителей, моя любовь к спорту, как бы я это назвал — бодифитнес. Ещё в несознательном возрасте, лет в 15, я пошёл в качалку, а чего в этом возрасте хочется — поесть всякой гадости, чипсов, газировки, и ты вообще не думаешь об этом. Но именно благодаря тому, что я начал пахать в спортзале по четыре дня в неделю, тягал железяки, а мышцы упорно отказывались увеличиваться, я впервые начал задумываться. Стал интересоваться и узнал, что мышцы тоже надо кормить, причём правильно, так и перестроил своё питание», — рассказывал Клявер.
Стас Костюшкин — 52 года
О такой фигуре, как у Стаса Костюшкина, мечтают многие. Артист регулярно публикует фото в полуголом виде и хвастается кубиками и подтянутостью.
«У меня много детей и кредитов, поэтому я держу себя в тонусе, как последняя сволочь. Все уже расслабились, своё заработали. Посмотрите на Харламова. А я должен быть с иголочки, в теле. Я всё время собой торгую», — шутил Стас.
Михаил Галустян — 43 года
Юморист всегда был в теле, однако последние недели он регулярно показывает, как проводит время в спортзале и добивается невероятных результатов. У Галустяна уже нет пузика, а руки накачанные, как у бодибилдеров. Пока что Галустян не комментировал своё преображение.
Стас Пьеха — 43 года
Певец прошёл через многое, в том числе и зависимость от запрещённых препаратов. Однако он смог взять себя в руки, полюбил спорт и избавился от пристрастий. Кроме того, Стас открыл клинику для тех, кому нужна помощь.
«Я борьбой занимаюсь — это помогает держать себя в форме. Я уже заметил: если начинаю чуть больше есть, то поправляюсь. Сейчас чуть меньше есть стал, поэтому немного похудел», — признавался Стас.
Дима Билан — 41 год
Артист проходил разные стадии: был слишком худым или же с выпирающим животом. Но сейчас Дима взял себя в руки и стал уделять много времени фигуре. Билан уже добился впечатляющих результатов. Правда, всё это без тренировок.
«У меня есть задача — просто здорово питаться. Когда ты здорово питаешься, видимо, что-то происходит», — рассказывал Дима.
Андрей Малахов — 51 год
Телеведущий чаще всего ходит в пиджаках, из-за чего фанаты не могут разглядеть его накаченный торс. Однако несколько раз он всё-таки демонстрировал фигуру, чем удивлял людей.
«У него было дикое желание прогрессировать. Поэтому был настрой работать на пределе возможностей. Он понимает, что важна самодисциплина. На первый взгляд, правила просты: сон не менее семи часов, раздельное питание, также нужно выполнять физические упражнения дома», — рассказывал тренер Малахова.
Фото: соцсети
