Новости

ТОП-5 природных напитков, полезных для здоровья

Поделиться с друзьями:
ТОП-5 природных напитков, полезных для здоровья

Чай, чай, выручай! Рассказываем про чаи и отвары на ягодах, травах и не только, которые помогут улучшить состояние вашего организма.

Отвар ромашки

Казалось бы, такой простой цветок, а сколько в нём полезных свойств. Отвар ромашки помогает при гастритах, язвах, нормализует работу кишечника, снимает мигрень, избавляет от бессонницы и тревоги. Благодаря этому природному антисептику можно укрепить иммунитет, защититься от простуды и вирусов. Плюс в ромашковом отваре нет кофеина — берите на заметку, кому надо. Но не переусердствуйте: если слишком часто его пить, могут начаться проблемы с концентрацией внимания, тошнота, головные боли и другие побочки. А если у вас непереносимость ромашки или аллергия на неё, серьёзные ментальные расстройства, пониженное давление или плохая свертываемость крови, лучше воздержаться от такого напитка. Также такой отвар может пагубно повлиять во время беременности.

Отвар шиповника

В период гриппа и простуды напиток из «дикой розы» — ваше спасение. Шиповниковый отвар повышает иммунитет, борется с инфекциями и воспалениями. Кроме того, ягода обладает мочегонными свойствами и убыстряет заживление ран. Но в избыточных количествах отвар шиповника повреждает зубную эмаль (в принципе, лучше пить его из трубочки), понижает кровяное давление и раздражает желудок из-за высокой кислотности. Не рекомендуется пить этот напиток людям с болезнями ЖКТ, аллергией, тромбозом, воспалением сердечной мышцы.

Мятный чай

Уже ощущаете этот приятный холодок? Но это не все плюсы чая с мятой. Напиток способствует снижению спазмов, помогает от тошноты, рвоты и метеоризма. А благодаря его расслабляющему действию вы будете меньше кашлять при гриппе и простуде. Плюс мятный чай будет полезен для нервной системы и даст вам нужное расслабление. Ах да, он освежает дыхание и улучшает здоровье зубов благодаря ментолу, который содержится в мяте. Но будьте осторожны: в чрезмерных количествах напиток вызывает рассеянность, аллергические реакции, падение сахара в крови. А тот самый ментол может нарушить терморегуляцию организма. Его не надо пить детям до 3-х лет, беременным женщинам, людям с диабетом и повышенной кислотностью желудка.

Имбирный чай

Еще один вид чая, который необходим при простудных заболеваниях. А если вы не болеете, то напиток послужит отличной профилактикой. Также чай с корнем имбиря улучшает работу желудка и кишечника, ускоряет метаболизм и быстрее выводит токсины. Однако он не рекомендуется при болезнях ЖКТ, печени, сердца и сосудов, а также на поздних стадиях беременности и во время лактации.

Чай с фенхелем

Не путать с укропом! Чай с фенхелем нормализует давление и уровень холестерина. Также он помогает при болезнях дыхательных путей. А ещё эта трава полезна для женского здоровья, так как улучшает выработку эстрогена и благотворно влияет на менструальный цикл. Плюс чай избавляет от токсинов и коликов в кишечнике. Тем не менее, при эпилепсии, беременности или аллергии от этого напитка нужно отказаться.

Фото: Pexels, Pixabay, Freepik

Поделиться с друзьями:
Новинки эфира
Хит-парад
  • 1
    SHAMAN - МАМА
    play pause
    МАМА
    SHAMAN
  • 2
    Юлия Савичева - Не до любви
    play pause
    Не до любви
    Юлия Савичева
  • 3
    Дмитрий Колдун - Он не стоит слёз
    play pause
    Он не стоит слёз
    Дмитрий Колдун
Дорожное Радио
...
Прямой эфир
Громкость
Другие станции
Дорожное Радио
Перейти на сайт
Сейчас в эфире:
...
...
Другие станции
Основной эфир
Дорожное Радио
Вместе в пути!
Основной эфир
Высокое качество
Танцы по-русски
Дорожное Радио / Танцы по-русски
Дискотека с доставкой на дом!
Танцы по-русски
Рок-клуб
Дорожное Радио / Рок-клуб
Рок-клуб
Рок-клуб
Ностальгия
Дорожное Радио / Ностальгия
Ностальгия
Ностальгия
Основной эфир
Европа Плюс
Больше Хитов! Больше Музыки!
Основной эфир
Высокое качество
TOP 40
Европа Плюс / TOP 40
Больше Хитов! Больше Музыки!
TOP 40
Party
Европа Плюс / Party
Больше Хитов! Больше Музыки!
Party
LIGHT
Европа Плюс / LIGHT
Больше Хитов! Больше Музыки!
LIGHT
NEW
Европа Плюс / NEW
Больше Хитов! Больше Музыки!
NEW
Urban
Европа Плюс / Urban
Больше Хитов! Больше Музыки!
Urban
Акустика
Европа Плюс / Акустика
Больше Хитов! Больше Музыки!
Акустика
ResiDANCE
Европа Плюс / ResiDANCE
Саундтрек твоей субботней ночи!
ResiDANCE
Основной эфир
Радио 7 на семи холмах
Отличные песни одна за другой!
Основной эфир
Высокое качество
Музыка любви
Радио 7 на семи холмах / Музыка любви
Музыка любви!
Музыка любви
Музыка счастья
Радио 7 на семи холмах / Музыка счастья
Музыка счастья!
Музыка счастья
Наедине с музыкой
Радио 7 на семи холмах / Наедине с музыкой
Наедине с музыкой!
Наедине с музыкой
Основной эфир
Новое Радио
Суперхиты. Суперновинки
Основной эфир
Основной эфир
Ретро FM
Лучшая музыка 70х, 80х, 90х!
Основной эфир
Высокое качество
Ретро FM 70e
Ретро FM / Ретро FM 70e
Лучшая музыка 70х!
Ретро FM 70e
Ретро FM 80e
Ретро FM / Ретро FM 80e
Лучшая музыка 80х!
Ретро FM 80e
Ретро FM 90e
Ретро FM / Ретро FM 90e
Лучшая музыка 90х!
Ретро FM 90e
Вечеринка Ретро FM
Ретро FM / Вечеринка Ретро FM
Танцуют все!
Вечеринка Ретро FM
Ретро FM Сан-Ремо
Ретро FM / Ретро FM Сан-Ремо
Ретро FM Сан-Ремо!
Ретро FM Сан-Ремо
Основной эфир
Эльдорадио
Вы слушаете «Эльдорадио»
Основной эфир
Кекс
Дорожное Радио / Кекс
Привет, 90-е!
Кекс
Свежее
Европа Плюс / Свежее
Самые сочные русские новинки!
Свежее
Основной эфир
Studio 21
Hip-hop radio
Основной эфир
Основной эфир
Калина Красная
Музыка русской души!
Основной эфир