Новости

Похудевшие звёзды: кто и как скинул лишние килограммы?

Поделиться с друзьями:
Похудевшие звёзды: кто и как скинул лишние килограммы?

Проблема лишнего веса не обходит стороной и известных людей. Кто-то годами пытается избавиться от ненужных килограммов и наконец-то получает результат. Вспоминаем звёзд, которые смогли преобразиться, и рассказываем об их рецептах стройности.

Полина Гагарина

Если вспомнить Полину Гагарину во времена «Фабрики звёзд», сразу понимаешь, что артистка сильно похудела — на 40 килограммов за полгода. Ей приписывали употребление специальных медицинских препаратов, но всё оказалось намного сложнее.

«Я села на жёсткую диету. Чередовала: день ем только рис, другой день — курицу, третий — только овощи или лёгкий овощной супчик. Причём строго до шести часов вечера! Сначала было тяжело, всё время мучил голод, а потом я втянулась. Мне даже стало нравиться следить за питанием, подбирать продукты для своего рациона. Но самое главное — у меня пошли очень большие нагрузки в Школе-студии МХАТ, где я тогда училась. Каждый день по три часа — сценическое движение, фехтование, потом — класс драматического танца с Аллой Сигаловой, после которого мы все буквально выползали из студии совершенно обессиленные. В общем, за полгода я потеряла 30 килограммов. А потом ещё 10 резко ушли. Я буквально сдулась!» — делилась Полина.

 

Надежда Ангарская

Юмористка задумалась о том, что пора сбрасывать вес, когда ей поставили неутешительный диагноз — ожирение. Надежда осознала, что надо садиться на диету. Ангарская сбросила 41 килограмм.

«Сейчас я себя чувствую совершенно по-другому. Это не диета — это образ жизни. С лишним весом буду бороться всю свою жизнь. Я знаю, какова расплата за шаг влево или вправо. Сейчас у меня полнейший отказ от углеводов, еда один-два раза в день», — признавалась звезда.

 

Екатерина Скулкина

Артистка стала набирать популярность и поняла, что ей хочется лучше выглядеть в кадре. Екатерина за полгода избавилась от 17 килограммов. Скулкина посещала личного тренера и эндокринолога, которые помогали ей становиться лучше.

«На жёстких диетах не сижу. Я вообще такой человек, который терпеть не может ограничения. Если мне хочется шоколадку, то съем, но маленький кусочек. Сейчас в основном употребляю нежирные сорта мяса, рыбы, птицу, овощи. Раньше, например, не представляла, как кофе можно пить без сахара. А сейчас для меня это вкусно», — рассказывала Скулкина.

 

Максим Фадеев

Продюсер несколько лет назад столкнулся с серьёзными проблемами со здоровьем. Из-за этого он пересмотрел отношение к еде, которую употреблял, и к спорту. Максим скинул за короткий срок больше ста килограммов. И у него был свой секрет.

«Вы даже не представляете, как вес начнёт уходить. Питаться можно так же, как и всегда, но сначала выпивайте горячую воду. Удивительно, но после этого вы больше трёх ложек не съедите!» — делился Фадеев.

 

Лолита

Певица после развода с пятым супругом Дмитрием Ивановым решила заняться собой и сильно преобразилась. Лолита стала стройной женщиной, которая вновь может носить мини. А рецепт звезды прост — питание и работа с эндокринологом.

«Никаких пилюль не существует, ни на каких диетах я не сижу. Я пошла к эндокринологу по совету подруги. Я не открою вам никаких секретов: с возрастом все процессы, включая метаболизм, замедляются в организме. Наладить самостоятельно их невозможно, изменить их диетами невозможно. Врач сказала: нельзя банан, виноград и алкоголь. Это было очень сложно. Я выдержала три месяца. Сейчас мне можно уже всё», — рассказала Лолита.

Александр Морозов

Долгое время звезда «Кривого зеркала» Александр Морозов весил 140 килограммов и совершенно не переживал по этому поводу, пока у него не возникли проблемы со здоровьем. Юмористу пришлось не только садиться на диету, но ещё и прибегнуть к хирургическому вмешательству и уменьшить объём желудка.

«При росте 164 сантиметра весить 140 килограммов — считаю, что это всё, дальше уже лопнул бы, наверное. Практически все звёзды, которые были очень большими, сделали эту операцию. Просто они все врут. Говорят, что сами похудели — усилием воли, диетами и спортом. Думаю, что они такой неправдой только вредят людям, которые хотят похудеть», — делился Морозов.

 

Ольга Картункова

Звезда всегда хотела избавиться от лишних килограммов. Но она никак не могла взять себя в руки. Помог ей несчастный случай. Чтобы восстановиться после травмы, Ольге пришлось скинуть несколько десятков килограммов.

«Всего 90 килограммов! Полностью отказалась от сладкого, исключила из рациона хлеб, перешла на раздельное питание. Ела маленькими порциями — по шесть раз в день, в основном фрукты, овощи, куриную грудку. Прочитала много литературы о похудении — могу сама людям помогать!» — рассказала Картункова.

Фото: соцсети, архивы звёзд, кадры из шоу

 
Поделиться с друзьями:
Новинки эфира
Хит-парад
  • 1
    SHAMAN - МАМА
    play pause
    МАМА
    SHAMAN
  • 2
    Юлия Савичева - Не до любви
    play pause
    Не до любви
    Юлия Савичева
  • 3
    Dabro - Ты знаешь, мам
    play pause
    Ты знаешь, мам
    Dabro
Дорожное Радио
...
Прямой эфир
Громкость
Другие станции
Дорожное Радио
Перейти на сайт
Сейчас в эфире:
...
...
Другие станции
Основной эфир
Дорожное Радио
Вместе в пути!
Основной эфир
Высокое качество
Танцы по-русски
Дорожное Радио / Танцы по-русски
Дискотека с доставкой на дом!
Танцы по-русски
Рок-клуб
Дорожное Радио / Рок-клуб
Рок-клуб
Рок-клуб
Ностальгия
Дорожное Радио / Ностальгия
Ностальгия
Ностальгия
Основной эфир
Европа Плюс
Больше Хитов! Больше Музыки!
Основной эфир
Высокое качество
TOP 40
Европа Плюс / TOP 40
Больше Хитов! Больше Музыки!
TOP 40
Party
Европа Плюс / Party
Больше Хитов! Больше Музыки!
Party
LIGHT
Европа Плюс / LIGHT
Больше Хитов! Больше Музыки!
LIGHT
NEW
Европа Плюс / NEW
Больше Хитов! Больше Музыки!
NEW
Urban
Европа Плюс / Urban
Больше Хитов! Больше Музыки!
Urban
Акустика
Европа Плюс / Акустика
Больше Хитов! Больше Музыки!
Акустика
ResiDANCE
Европа Плюс / ResiDANCE
Саундтрек твоей субботней ночи!
ResiDANCE
Основной эфир
Радио 7 на семи холмах
Отличные песни одна за другой!
Основной эфир
Высокое качество
Музыка любви
Радио 7 на семи холмах / Музыка любви
Музыка любви!
Музыка любви
Музыка счастья
Радио 7 на семи холмах / Музыка счастья
Музыка счастья!
Музыка счастья
Наедине с музыкой
Радио 7 на семи холмах / Наедине с музыкой
Наедине с музыкой!
Наедине с музыкой
Основной эфир
Новое Радио
Суперхиты. Суперновинки
Основной эфир
Основной эфир
Ретро FM
Лучшая музыка 70х, 80х, 90х!
Основной эфир
Высокое качество
Ретро FM 70e
Ретро FM / Ретро FM 70e
Лучшая музыка 70х!
Ретро FM 70e
Ретро FM 80e
Ретро FM / Ретро FM 80e
Лучшая музыка 80х!
Ретро FM 80e
Ретро FM 90e
Ретро FM / Ретро FM 90e
Лучшая музыка 90х!
Ретро FM 90e
Вечеринка Ретро FM
Ретро FM / Вечеринка Ретро FM
Танцуют все!
Вечеринка Ретро FM
Ретро FM Сан-Ремо
Ретро FM / Ретро FM Сан-Ремо
Ретро FM Сан-Ремо!
Ретро FM Сан-Ремо
Основной эфир
Эльдорадио
Вы слушаете «Эльдорадио»
Основной эфир
Кекс
Дорожное Радио / Кекс
Привет, 90-е!
Кекс
Свежее
Европа Плюс / Свежее
Самые сочные русские новинки!
Свежее
Основной эфир
Studio 21
Hip-hop radio
Основной эфир
Основной эфир
Калина Красная
Музыка русской души!
Основной эфир